钟南山提出8条个人防护建议,我们从中能得到什么经验?加强防护；不因为感染而害怕；大多数感染者不需要去医院；居家注意常做抗原检测；若持续发热一定要去医院；患一般慢性病老年人也要打疫苗；囤药没有太大必要；老药新用要经严格实验。三，坚持锻炼现在新冠肺炎和流感已经

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